Efeito da potencialização pós-ativação do agachamento com salto em teste de scrum no Rugby Union

Resumo

O estudo avaliou a reprodutibilidade de teste especí­fico de scrum para rugby (TESR) e, após, analisou os efeitos da potencialização pós-ativação (PPA) no desempenho no TESR em jogadores amadores da modalidade. Quinze atletas amadores, com idades entre 17 e 33 anos, com pelo menos seis meses de experiência na modalidade realizaram os procedimentos. Para avaliação da reprodutibilidade, realizaram-se duas execuções do teste, com uma semana de intervalo entre elas. Para testagem da PPA, os mesmos foram organizados, aleatoriamente, em três grupos: controle (n=5), agachamento (n=5), que realizou movimento completo com um companheiro de massa corporal semelhante sobre os ombros, com limite de diferença de 10kg, e agachamento com salto (n=5), que fez agachamento completo com um companheiro de massa corporal semelhante sobre os ombros seguida de impulsão vertical. Ambos os grupos de intervenção realizaram três séries de 5 repetições com intervalo passivo de 2 min. O TESR consistiu em empurrar máquina de scrum com sobrecarga de 100kg por percurso de 3,5m o mais rápido possí­vel, 5 min após foi aplicado o estí­mulo para potencialização. Constatou-se alta reprodutibilidade para o teste de scrum, com 5,41 ± 1,46s e 5,13 ± 1,99s para teste e re-teste, com coeficiente de correlação intraclasse de 0,82 (p=0,001). Quanto à PPA, apenas o agachamento com salto melhorou o desempenho em 0,63 ± 0,57s, com diferenças significantes entre este e os demais (H=6,1; p=0,04). Conclui-se que TESR é reprodutí­vel, e que agachamento com salto pode gerar potencialização no TESR. Aponta-se que, por fim, este protocolo de PPA parece ser factí­vel quando se objetiva melhorar desempenho em atividades especí­ficas do scrum que exijam elevada produção de potência.