Rotina de treinamento e motivação entre participantes de crossfit® no Brasil e em Portugal durante a pandêmica covid-19: um estudo observacional

  • Arthur Marques Zecchin-Oliveira School of Physical Education and Sport of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil; Faculty of Medicine of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil.
  • Rafael A. M. Domiciano Cardiology Center-RedeDor São Luiz, São Paulo-SP, Brazil.
  • Victor Barbosa Ribeiro Federal University of São Paulo, Jacarei-SP, Brazil.
  • Enrico Fuini Pugina School of Physical Education and Sport of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil; Faculty of Medicine of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil.
Palavras-chave: Imunologia, Exercício, Motivação, Treinamento, COVID-19

Resumo

No final de 2019, um novo coronaví­rus foi identificado em Wuhan, proví­ncia de Hubei, China. As caracterí­sticas da transmissão, ações de saúde pública têm sido indicadas como distanciamento social, orientações sobre como ficar em casa, quarentena e restrição de trânsito. Estratégias para melhorar o sistema imunológico que podem combater os ví­rus, diminuindo sua eficâcia. Exercí­cio fí­sico de intensidade moderada demonstrou anteriormente prevenir diversas doenças infecciosas. São detalhadas as caracterí­sticas de motivação e status de treinamento de praticantes de CrossFit® durante a quarentena do coronaví­rus, no Brasil e em Portugal. A hipótese è que os participantes do CrossFit® estão treinando alta intensidade e estão altamente motivados durante a quarentena, independentemente do paí­s. 263 participantes do CrossFit® ofereceram-se como voluntários para participar deste estudo (231 do Brasil e 32 de Portugal). As questões sobre o ní­vel de motivação estavam relacionadas com outras questões (quantos parceiros treinam, juntos, intensidade, frequência de treinamento por semana). Os aspectos "quantos participantes estão treinando juntos", "sessões por semana", "utilização da planilha de treinamento", "intensidade dos treinos" e "motivação" demonstraram significância. Há um número significativo de participantes do CrossFit® no Brasil e em Portugal que estão treinando HIT, e isto pode suprimir o sistema imunológico. A motivação e a rotina de treinamento demonstraram comprometimento. Os treinadores em geral devem controlar a intensidade do treinamento e manter os participantes altamente motivados, por meio de estratégias que evitem longos perí­odos de HIT e treinamentos de alto volume em quarentena.

Referências

-Bagby, G.J.; Crouch, L.D.; Shepherd, R.E. Exercise and cytokines: Spontaneous and elicited responses: Exercise and Immune Function. L. Hoffman ed. FL. Boca Raton. 1996. p. 8.

-Bellovary, B.; Drum, S.; Jensen, R.; Moore, M. The Perceived Demands of CrossFit. Med Sci Sports Exerc. Vol. 48. Núm. 5. 2016. p. 153.

-Claudino, J. G.; e colaboradores. CrossFit overview: Systematic review and meta-analysis. Sports Med Open. Vol. 4. Núm. 1. 2018. p. 1-14.

-Dominski, F. H.; Teixeira, T.; Serafim, T.; Siqueira, C.; Andrade, A. Psychological variables of CrossFit participants : a systematic review. Sport Sciences for Health. Vol. 1. Núm. 1. 2020. p. 1-21.

-Feito, Y.; Heinrich, K.; Butcher, S.; Poston, W. High-Intensity Functional Training (HIFT): Definition and Research Implications for Improved Fitness. Sports. Vol. 6. Núm. 3. 2018. p.76. 2018.

-Fondell, E.; Lagerros, Y. T.; Sundberg, C. J.; Lekander, M.; Bölter, O.; Rothman, K. J.; Bölter, K. Physical activity, stress, and self-reported upper respiratory tract infection. Medicine and Science in Sports and Exercise. Vol. 43. Núm. 2. 2011. p. 272-279.

-Foster, C. Monitoring training in athletes with reference to overtraining syndrome. Med Sci Sports Exerc. Vol. 30. Núm. 7. 1998 p.1164-1168.

-Freitas, C. G.; Aoki, M. S.; Francisco, C. A.; Arruda, A. F. S.; Carling, C.; Moreira, A. Psychophysiological responses to overloading and tapering phases in elite young soccer players. Pediatric Exercise Science. Vol. 26. Núm. 2. 2014. p. 195-202.

-Glassman, G. Understanding Crossfit. Crossfit Journal. Vol. 1. Núm. 56. 2007. p. 1-2.

-Hellard, P.; Avalos, M.; Guimaraes, F.; Toussaint, J. F.; Pyne, David, B. Training-related risk of common illnesses in elite swimmers over a 4-yr period. Medicine and Science in Sports and Exercise. Vol. 47. Núm. 4. 2015. p. 698-707.

-Hinkle, D. E.; Wiersma, W. S. G. Applied statistics for the behavioral sciences. 2003. Houghton Mifflin College Division. 2003. p. 56.

-Ide, B. N.; Lazarim, F. L.; Macedo, D. Hipertrofia muscular esquelética humana induzida pelo exercício físico. Revista Ciências em Saúde. Vol. 1. Núm. 2. 2011. p. 1-10.

-Kilpatrick, M. W.; Jung, M.; Little, J. P. High-intensity interval training: A Review of Physiological and Psychological Responses. ACSM’s Helath & Fitness Journal. Vol. 18. Núm. 5. 2014. p. 11-16.

-Li, Q.; e colaboradores. Early transmission dynamics in Wuhan, China, of novel coronavirus-infected pneumonia. New England Journal of Medicine. Vol. 382. Núm. 13. 2020. p. 1199-1207.

-Nascimento, A. S. F. M.; Bacurau, R. F. P.; Navaro, F. C. R. V. Dor muscular tardia: etiologia e tratamento delayed muscle soreness. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 1. Núm. 2. 2007. p. 90-99.

-Navalta, J. W.; Sedlock, D. A.; Park, K. S. Effect ofexercise intensity on exercise induced lymphocyte apoptosis. Int J Sports Med. Vol. 28. Núm. 6. 2007. p. 539-42.

-Nieman, D. C.; Nehlsen-Cannarella, S. L. The immune response to exercise. Semin Hematol. Vol. 31. Núm. 2. 1994. p. 166-179.

-Nieman, D. C.; Pedersen, B. K. Exercise and Immune Function. Sports Medicine. Vol. 27. Núm. 2. 1999. p. 73-80.

-Nieman, D. C.; Henson, D. A.; Gamer, E. B.; Butterworth, D. E.; Warren, B. J.; Utter, A.; Davis, J. M.; Fagoaga, O. R.; Nehlsen-Cannarella., S. L. Carbohydrate affects natural killer cell redistribution but not activity after running. Med. Med. Sci. Sports Exerc. Vol. 29. Núm. 1. 1997. p. 13-18.

-Ojuka, E. O. Role of calcium and AMP kinase in the regulation of mitochondrial biogenesis and GLUT4 levels in muscle. Proc Nutr Soc. Vol. 63. Núm. 2. 2004. p. 275-278. 2004.

-Robinson, N. Just when we all thought it was a hoax of World Health Organisation Level 6 pandemic proportions, Australia is in the grip of swine flu and nobody seems to care. 2009. The Australian. Available: http://www.theaustralian.news. com.au/story/0,25547677-25090,00.html Accessed 1/05/020.

-Sales, A.; Carlson, L.; Steele, J.; Fisher, J. A comparison of the motivational factors between CrossFit participants and other resistance exercise modalities; A Pilot Study. The Journal of sports medicine and physical fitness. Vol. 9. Núm. 1. 2014. p. 1227-34.

-Tibana, R. A.; Almeida, L. M.; Sousa, F. N. M.; Nascimento, D. C.; Neto, I. V.; Almeida, J. A. Two Consecutive Days of Crossfit Training Affects Pro and Anti-inflammatory Cytokines and Osteoprotegerin without Impairments in Muscle Power. Front Physiol. Vol. 7. Núm. 1. 2016. p. 1-8. 2016.

-Walsh, N. P.; Oliver, S. J. Exercise, immune function and respiratory infection: An update on the influence of training and environmental stress. Immunology and Cell Biology. Vol. 94. Núm. 2. 2016. p. 132-139.

-Walsh, N. P.; Gleeson, M.; Pyne, D. B.; Nieman, D. C.; Dhabhar, F. S.; Shephard R. J.; ET AL. Position statement. Part two: Maintaining immune health. Exerc Immunol Rev. Vol. 17. Núm. 1. 2011. p. 64-103.

-Wilson, K.; Brookfield, D. Effect of goal setting on motivation and adherence in a six-week exercise program. International Journal of Sport and Exercise Psychology. Vol. 7. Núm. 1. 2009. p. 89-100.

-World Health Organization. Director-General’s remarks at the media briefing on 2019-nCoV on 11 February 2020. 2020.

-World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health. 2010.

-Zhu, W. Should, and how can, exercise be done during a coronavirus outbreak? An interview with Dr. Jeffrey A. Woods. Journal of Sport and Health Science. Vol. 9. Núm. 1. 2020. p. 105-7.

Publicado
2021-10-22
Como Citar
Zecchin-Oliveira, A. M., Domiciano, R. A. M., Ribeiro, V. B., & Pugina, E. F. (2021). Rotina de treinamento e motivação entre participantes de crossfit® no Brasil e em Portugal durante a pandêmica covid-19: um estudo observacional. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 14(94), 907-916. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2283
Edição
v. 14 n. 94 (2020)
Secção
Artigos Científicos - Original

Direitos de Autor (c) 2021 Brazilian Journal of Exercise Physiology and Prescription (RBPFEX)

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:

  • Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capí­tulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).