Análise da influência das sessões de treino em condições de hipoxia normobárica intermitente e normoxia nos parâmetros hematológicos e aptidão aeróbia

Resumo

O treino em hipoxia baseia-se na diminuição da quantidade disponível de oxigénio nos tecidos, em que é realizado a grandes altitudes. Com o propósito de simular este método, estão a ser utilizadas máscaras durante o treino. Com base nisso o presente trabalho teve como objetivo avaliar a influência de sessões de treino em condições de hipóxia normobárica intermitente e normóxia sobre os parâmetros hematológicos e aptidão aeróbica. Trata-se de um estudo de campo, caracterizado como experimental do tipo pré e pós-teste, de corte longitudinal, de natureza intervencionista-descritiva com uma abordagem quantitativa. A amostra foi constituída por 18 homens, relacionados por adesão, distribuídos aleatoriamente por três grupos, em que foram submetidos ao teste de aptidão aeróbia e hemograma antes e após as sessões de treino com máscara. O tratamento foi composto por 12 sessões, concentração de 15% de oxigénio (30 min/dia, 3x/sem). As análises estatísticas, feitas através do teste t de Student para amostras emparelhadas (p<0,05), apresentaram uma diminuição significativa dos valores de SpO2, Hb, HCM e CHCM (p<0,05) do grupo TCM. Não foram observadas alterações da FC e do VO2 máximo após as sessões de treino. No entanto, observou-se um aumento significativo da distância de corrida no pós-teste do grupo TCM (p<0,05). Conclui-se que o THNI, na dosagem aplicada nesta investigação, foi eficaz para favorecer o aumento da performance, apesar da redução significativa dos valores hematológicos e da SpO2. O resultado em hipoxia afirma que o método aqui utilizado, necessita de ser investigado tendo em conta outras variáveis ​​que possam vir a ser influenciadas por este tipo de treino.