O exercício resistido com peso promove uma maior eficiência na queda da glicemia em pacientes com diabetes quando comparado com exercício aeróbico
Resumo
Introdução: O diabetes melitus é uma doença que aumenta o risco de várias outras doenças tais como: hipertensão, doenças cardiovasculares, doençaarterial coronariana. O exercício físico é um método de tratamento que associado ao tratamento farmacológico mantém as concentraçõesda glicose sangüínea dentro dos padrões de normalidade. Objetivo:Neste estudo foi analisado os efeitos do treinamento resistido e do treinamento aeróbio em um paciente de 65 anos com diabetes melitustipo 2 hipertenso. Material e Método:tendo sido aplicado separadamente o treinamento resistido durante quatro semanas e treino aeróbico também durante quatro semanas. Para analise do material foi usado gilcosimico, lancete. Caneta, luvas, álcool a 70º, algodão e fita reagentes. Resultado neste estudo o treino resistido teve uma eficiência maior no controle da glicemia. Houve também uma variação positiva da pressão arterial na aplicação do treinamento resistido com relação ao treinamento aeróbio. Discussão:A literatura dá uma ênfase maior ao treino aeróbico como sendo o tratamento mais adequado para o paciente comdiabetes.Mas neste estudo o treinamento resistido foi mais eficaz. Conclusão:Na literatura há mais trabalhos sobre a eficiência do treino aeróbio do que do treino resistido com peso, entretanto nesta amostra o exercício resistido teve uma maior eficiência no controle da glicemia.
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