Análise do desempenho da força e da potência muscular durante as fases do ciclo menstrual

  • Paula Souza Alves dos Santos Educação Física, mestranda em Nutrição Saúde e membro do GEPREN na Universidade Federal de Lavras-UFLA, Lavras-MG, Brasil.
  • João Pedro de Souza Ferreira Educação Física, mestrando em Nutrição Saúde e membro do GEPREN na Universidade Federal de Lavras-UFLA, Lavras-MG, Brasil.
  • Ariane Aparecida Adilson Educação Física, Membro do GEPREN na Universidade Federal de Lavras-UFLA, Perdões-MG, Brasil.
  • Poliana de Lima Costa Loures Educação Física, Mestre em Desempenho Esportivo, Universidade Federal do Paraná-UFPR, Docente do curso de Educação Física no Instituto Presbiteriano Gammon, Lavras-MG, Brasil.
  • Cintia Campolina Duarte Rocha da Silva Doutora em Ciências de La Actividad Física y Del Deporte, Universidad de Léon, Docente e Coordenadora do curso de Educação Física no Instituto Presbiteriano Gammon, Lavras-MG, Brasil.
  • Sandro Fernandes da Silva Doutor em Ciências de La Actividad Física y Del Deporte, Universidad de Léon, Docente do curso de Educação Física e coordenador do GEPREN na Universidade Federal de Lavras-UFLA, Lavras-MG, Brasil,
Palavras-chave: Ciclo menstrual, Potência muscular, Velocidade de movimento

Resumo

As mulheres estão cada dia mais engajadas com treinamento esportivo e, por esta razão, algumas lacunas necessitam ser preenchidas para um planejamento adequado, respeitando assim suas individualidades. Uma variável a ser analisada é o ciclo menstrual, o qual poderá apresentar influências no desempenho dessas mulheres, devido às alterações hormonais que ocorrem em cada fase (folicular, ovulatória, lútea). O seguinte estudo buscou avaliar os possíveis efeitos das diferentes fases do ciclo menstrual na força e na potência muscular. Participaram desta pesquisa nove mulheres, todas familiarizadas ao treinamento resistido, com idade média de 24,44 ± 6,56 (anos), massa corporal média 60,72 ± 6,14 (kg) que não faziam o uso de método contraceptivo oral ou injetável, além de possuírem ciclo menstrual regular. Todas foram submetidas a uma anamnese, avaliação antropométrica, teste de repetição máxima (1RM), teste de contração voluntária isométrica máxima (CVIM) e análise da potência muscular, sendo as coletas realizadas de acordo com as fases do ciclo menstrual. Utilizou-se a análise estatística descritiva, além do teste anova One Way com post hock de Tuckey para distribuição paramétrica e teste t para amostras pareadas. Os resultados do presente estudo indicaram haver diferenças significativas na potência muscular durante a fase ovulatória, quando comparados à fase folicular e lútea, sem quaisquer alterações significativas na força muscular. Conclui-se que as alterações hormonais decorrentes do ciclo menstrual podem provocar alterações no desempenho neuromuscular e isso deve ser levado em consideração durante a prescrição de treinamento.

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Publicado
2023-01-15
Como Citar
Santos, P. S. A. dos, Ferreira, J. P. de S., Adilson, A. A., Loures, P. de L. C., Silva, C. C. D. R. da, & Silva, S. F. da. (2023). Análise do desempenho da força e da potência muscular durante as fases do ciclo menstrual. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 16(105), 420-429. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2614
Edição
v. 16 n. 105 (2022)
Secção
Artigos Científicos - Original

Direitos de Autor (c) 2023 Paula Souza Alves dos Santos, João Pedro de Souza Ferreira, Ariane Aparecida Adilson, Poliana de Lima Costa Loures, Cintia Campolina Duarte Rocha da Silva, Sandro Fernandes da Silva

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