Os efeitos do treino intervalado de alta intensidade em indivíduos com diabetes tipo 2: uma revisão de âmbito

  • Iohana Schoder Bubolz Bacharel em Fisioterapia, Especialização em Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Brasil.
  • Thatiane Lopes Valentim Di Paschoale Ostolin Tutora do curso de especialização interdisciplinar em Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Instituto Saúde e Sociedade, Santos-SP, Brasil; Graduada em Fisioterapia, Mestre em Ciências da Saúde, Especialização em Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica e Saúde do Idoso, Brasil.
Palavras-chave: Treinamento intervalado de alta intensidade, Diabetes Mellitus tipo 2, Controle glicêmico

Resumo

Introdução: A Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) está associada ao sedentarismo e leva a respostas sistémicas que aumentam o risco de morbilidade e mortalidade. O Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) demonstra uma melhoria da composição corporal, do controlo glicémico e da aptidão cardiorrespiratória. Objectivo: Mapear os efeitos do HIIT de intervalo curto na DM2. Materiais e Métodos: Trata-se de uma revisão de âmbito. As pesquisas foram realizadas nas bases de dados PubMed, Cochrane Library e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) com os descritores “Diabetes mellitus, type 2”, “Glycemic Control”, “High-Intensity interval training” entre 24/03/2022 e 31/03/2022. Foram identificados 87 artigos. Após seleção dos estudos e verificação da elegibilidade, restaram 10 artigos. Adicionalmente, os dados foram extraídos e sumarizados através de tabelas e síntese narrativa, incluindo o viés de publicação avaliado através da escala PEDro, a qualidade das intervenções e evidências avaliadas através do Consensus on Exercise Reporting Template (CERT) e do Grading of Recommendations Assessment , Development and Evaluation (GRADE), respetivamente. Resultados: Verificou-se uma redução do peso corporal, do índice de massa corporal, da % de gordura corporal, da glicemia em jejum e da hemoglobina glicada e do aumento da lipoproteína de alta densidade (HDL) após a intervenção. De forma semelhante, foram encontrados resultados positivos relativamente à redução da lipoproteína de baixa densidade (LDL), triglicéridos, pressão arterial sistólica, marcadores de resistência à insulina e uso de medicamentos. Conclusão: O HIIT de intervalo curto apresenta efeitos potenciais para indivíduos com DM2, sobretudo para variáveis ​​metabólicas, antropométricas e de composição corporal. No entanto, por se tratar de uma revisão com poucos estudos incluídos, deve-se ter cuidado na utilização do HIIT como complemento ao tratamento.

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Publicado
2023-01-15
Como Citar
Bubolz, I. S., & Ostolin, T. L. V. D. P. (2023). Os efeitos do treino intervalado de alta intensidade em indivíduos com diabetes tipo 2: uma revisão de âmbito. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 16(106), 568-584. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2651
Edição
v. 16 n. 106 (2022)
Secção
Artigos Científicos - Original

Direitos de Autor (c) 2023 Iohana Schoder Bubolz, Thatiane Lopes Valentim Di Paschoale Ostolin

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