Treinamento de força e morbidades geriátricas: uma revisão

  • Tiago Cippolat Antonini Educador Fí­sico, Doutorando do Programa de Doutorado em Ciências da Atividade Fí­sica e do Esporte, Universidade de Léon, Espanha, Pós Graduando em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio, UGF
  • Rafaela Liberali Educadora Fí­sica, Mestre em Engenharia de Produção, UFSC. Universidade Gama Filho
  • Ivana Beatrice Mônica da Cruz Bióloga, Mestre e Doutora em Genética e Biologia Molecular, Professora Adjunta do Centro de Ciências da Saúde, UFSM, Professora Orientadora do Mestrado em Gerontologia da Universidade Católica de Brasí­lia, Professora do Doutorado em Biomedicina, Universidade de Léon, Espanha
Palavras-chave: Treinamento de força, Idosos

Resumo

A força muscular humana está diretamente relacionada com o seu desenvolvimento, onde a maior quantidade de força muscular ocorre entre os 20 e 30 anos iniciais de vida, havendo nos vinte anos seguintes uma drástica redução das células musculares. Esta redução de células musculares atinge um índice negativo consideravelmente alto nos 60 anos de vida e continua ocorrendo nas idades mais avançadas. Sendo assim, este artigo trata de uma revisão que objetivou problematizar o treinamento de força para idosos e as variáveis que envolvem este tema. Um levantamento bibliográfico sobre treinamento resistido direcionado parapopulações idosas foi feita a partir da seguinte fonte: revisão da literatura de artigos indexados no Medline e seguindo a metodologia sugerida para a realização do presente artigo, apenas um livro foi considerado como referência base. No indexador Medline as palavras-chaves utilizadas para a seleção dos artigos foram: “strength training elderly”, para o período de 1979 a setembro de 2009. Um total de 3.597 artigos foi identificado com o tema, sendo 313 revisões. Dada a grande quantidade de publicações, o presente trabalho concentrou sua análise em revisões associando treinamento de força com as principais morbidades geriátricas e posteriormente com revisões sobre treinamento de força e biologia do envelhecimento.

Referências

-American College of Sports Medicine Position Stand. [No authors listed] Exercise and physical activity for older adults. Med Sci Sports Exerc. Vol. 30. Num. 6. 1994. p. 992-1008.

-Asikainen. T.M.; e Colaboradores. Exercise for health for early postmenopausal women: a systematic review of randomised controlled trials. Sports Med. Vol. 34. Num. 11. 2004. p. 753-778.

-Bassey, E.J.; Harries, U.J. Normal values for handgrip strength in 920 men and women aged over 65 years, and longitudinal changes over 4 years in 620 survivors. Clin Sci (Colch). Vol. 84. 1993. p. 331–337.

-Bassey, E.J. Exercise for prevention of osteoporotic fracture. Age Ageing. Vol. 4. Num. 30. 2001. p. 29-31.

-Bennel, K.; Hinman, R. Exercise as a treatment for osteoarthritis. Curr Opin Rheumatol. Vol. 17. Num. 5. 2005. p. 634-640.

-Borst, S.E. Interventions for sarcopenia and muscle weakness in older people. Age Ageing. Vol. 33. Num. 6. 2004. p. 548-555.

-Calleo-Cross, A.;e Colaboradores. Medical assessment of obese older patients. Clin Geriatr Med. Vol. 21. Num. 4. p. 689-699.

-Carlson, B.M.; Faulkner, J.A. Muscle transplantation between young and old rats: age of host determines recovery. Am J Physiol. Vol. 1. Num. 6. 1989. p. 256.

-Chute, D.L.; Bliss, M.E. Prosthesis Ware: concepts and caveats for microcomputer-based aids to everyday living. Exp Aging Res. Vol. 20. Num. 3. 1994. p. 229-238.

-Constans, T.; Lecomte, P. Non pharmacological treatments in elderly diabetics. Diabetes Metab. Vol. 1. Num. 33. 2007.

-Dantas, E.H.M. A prática da preparação física. 4a edição. Rio de Janeiro: editora Shape, 1998.

-Dipenta, J.M.; e Colaboradores. Type 2 diabetes mellitus, resistance training, and innate immunity: is there a common link? Appl PhysiolNutr Metab. Vol. 32. Num. 6. 2007. p. 1025-1035.

-Doherty, T.J. Aging and sarcopenia. J Appl Physiol. Vol. 95. Num. 17. 2003. p. 17–27.

-Ettinger, W.H.; Afable, R.F. Physical disability from knee osteoarthritis: the role of exercise as an intervention. Med Sci Sports Exerc. Vol. 26. 1994. p. 1435–1440.

-Fleck, S.J.; Kraemer, W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. Editora Artmed, 1999.

-Focht, B.C. Effectiveness of exercise interventions in reducing pain symptoms among older adults with knee osteoarthritis: a review. J Aging Phys Act. Vol. 14. Num. 2. 2006. p. 212-235,

-Frontera, W.R.; e Colaboradores. Exercício físico e reabilitação. Porto Alegre: Editora Artmed, 2001.

-Gale, C.R.; Colaboradores. Intrauterine programming of adult body composition. J Clin Endocrinol Metab. Vol. 86. 2001. p. 267–272.

-Gardner, M.J.; e Colaboradores. Osteoporosis and skeletal fractures. HSS J. Vol. 2. Num. 1. 2006. p. 62-69.

-Guadalupe-Grau, A.; e Colaboradores. Exercise and bone mass in adults. Sports Med. Vol. 39. Num. 6. 2009. p. 439-468.

-Hart, L.E.; e Colaboradores. The relationship between exercise and osteoarthritis inthe elderly. Clin J Sport Med. Vol. 18. Num. 6. 2008. p. 508-521.

-Heckman, G.A.; Mckelvie, R.S. Cardiovascular aging and exercise in healthy older adults. Clin J Sport Med. Vol.18. Num. 6. p. 479-485.

-Kennedy, R.L.;e Colaboradores. Obesity in the elderly: who should we be treating, and why, and how?, Curr Opin Clin Nutr Metab Care. Vol. 7. Num. 1. 2004. p. 3-9.

-Kuh, D.; Colaboradores. Grip strength, postural control, and functional leg power in a representative cohort of British men and women: associations with physical activity, health status, and socioeconomic conditions,J Gerontol A Biol Scj Med Sci. Vol. 60. Num. 2. 2005. p. 224-231.

-Lankhorst, G.J.; e Colaboradores. The relationships of functional capacity, pain and isometric and isokinetic torque in osteoarthritis of the knee. Scand J Rehabil Med. Vol. 17. 1985. p. 167–172.

-Landin, R.J.; E Colaboradores. Exercise testing and training of the elderly patient. Cardiovasc Clin. Vol. 15. Num. 2. 1985. p. 201-218.

-Liu-Ambrose, T.; Donaldson, M.G. Exercise and cognition in older adults: is there a role for resistance training programmes? Br J Sports Med. Vol. 43. Num. 1. 2009. p. 25-27.

-Liu, C.J.; Latham, N.K. Progressive resistance strength training for improving physical function in older adults. Cochrane Database Syst Rev. Vol. 8. Num. 3. 2009.

-Mccarthy, C.J.; e Colaboradores. Supplementation of a home-based exercise programme with a class-based programme for people with osteoarthritis of the knees: a randomised controlled trial and health economic analysis, Health Technol Assess. Vol. 8. Num. 46. 2004. p. 1-61.

-Mccubbin, J.A. Resistance training for persons with arthritis. Rheum Dis Clin North Am. Vol. 16. 1990. p. 931–943.

-Messier, S.P.; e Colaboradores. Osteoarthritis of the knee: effects on gait, strength, and flexibility. Arch Phys Med Rehabil. Vol. 73. 1992. p. 29–36.

-Pescatello, L.S.; e Colaboradores. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and hypertension.; Med Sci Sports Exerc. Vol. 36. Num. 3. 2004. p. 533-553.

-Rantanen, T.; e Colaboradores., Midlife hand grip strengthas a predictor of old age disability. JAMA. Vol. 281. 1999. p. 558–560.

-Rantanen, T.; e Colaboradores. Muscle strength and body mass index as long-term predictors of mortality in initially healthy men. J Gerontol. Vol. 55. 2000. p. 168–173.

-Reed, T.; e Colaboradores. Genetic influences and grip strength norms in the NHLBI twin study males aged 59–69. Ann Hum Biol. Vol. 18. 1991. p. 425–432.

-Roberts, D.F. The genetics of human growth. In: Falkner F, Tanner JM, eds. Human growth. Vol. 3. 1986. p. 113–143.

-Rydwik, E.; e Colaboradores. Effects of physical training on physical performance in institutionalised elderly patients (70+) with multiple diagnoses. Age Ageing. Age Ageing. Vol. 33. Num. 1. 2004. p. 13-23.

-Simpson, K.A.; Singh, M.A. Effects of exercise on adiponectin: a systematic review. Obesity (Silver Spring). Vol. 16. Num. 2. 2008. p. 241-256.

-Suominen, H. Muscle training for bone strength. Aging Clin Exp Res. Vol. 18. Num. 2. 2006. p. 85-93.

-Vinik, A.I.; e Colaboradores. Diabetic neuropathy in older adults.Clin Geriatr Med. Vol.24. Num. 3. 2008. p. 407-435.

-Willians, M.A.; e Colaboradores. Resistance exercise in individuals with and without cardiovascular disease: 2007 update: a scientific statement from the American Heart Association Council on Clinical Cardiology and Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism. American Heart Association Council on Clinical Cardiology; American Heart Association Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism. Circulation. Vol.116. Num. 5. 2007. p. 572-584.

-Young, A.; e Colaboradores. Size and strength of the quadriceps muscles of old and young women. Eur J Clin Invest. Vol. 14. 1984. p. 282–287.

-Young, A.; e Colaboradores. The size and strength of the quadriceps muscles of old and young men. Clin Physiol. Vol. 5. 1985. p. 145–154.

Publicado
2012-01-01
Como Citar
Antonini, T. C., Liberali, R., & Cruz, I. B. M. da. (2012). Treinamento de força e morbidades geriátricas: uma revisão. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 4(23). Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/278
Edição
v. 4 n. 23 (2010)
Secção
Artigos Científicos - Original

Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:

  • Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capí­tulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).