Efeitos de um exercício físico intermitente autorregulado em passadeira na frequência cardíaca e no desempenho de jogadores de futebol universitário
Resumo
Efeitos de um exercício intermitente autorregulado em passadeira na frequência cardíaca e no desempenho de jogadores de futebol universitário. Objectivo: avaliar as respostas da frequência cardíaca e do desempenho físico relacionadas com o ajuste de carga feito por jogadores de futebol universitário durante um protocolo de exercício intermitente auto-regulado feito em passadeira. Materiais e Métodos: participaram neste estudo 9 (nove) jogadores de futebol universitário. Os participantes foram sujeitos a um exercício físico autorregulado em passadeira, com o objetivo de simular exigências físicas inerentes a um jogo de futebol de 90 minutos. Variáveis relacionadas com o desempenho físico e a resposta da frequência cardíaca foram medidas durante o exercício, de forma a estabelecer possíveis associações com respostas tipicamente notadas em jogos de futebol. Resultados: os jogadores apresentaram respostas autonómicas e comportamentais distintas entre os períodos e blocos de exercício. A frequência cardíaca e as variáveis associadas ao desempenho físico (trabalho, velocidade e distância) apresentaram um padrão de resposta dependente da exigência física imposta em cada momento do exercício. Conclusão: Os jogadores de futebol universitário, durante um protocolo de exercício auto-regulado, apresentaram um desempenho associado a respostas de frequência cardíaca, semelhantes a um jogo de futebol oficial.
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