Associação entre lesões musculares de jogadores de futebol com à carga de treino e de jogos

  • Vitor Porfírio Correia Acadêmico de Medicina na Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais-Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil.
  • Leandro Goursand Penna Professor da Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais- Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil.
  • Michele Rafaela Cândida Ciriaco Rocha Educadora física do América Futebol Clube- Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil.
Palavras-chave: Lesão, Muscular, Esquelética, Esforço, Recuperação

Resumo

Introdução: Nos últimos 10 anos tem-se verificado um aumento da visibilidade dos campeonatos de futebol e um aumento da carga de treinos e jogos. Além disso, verificou-se também um aumento da frequência de lesões musculoesqueléticas. Desta forma questiona se existe relação entre o número de lesões com carga de treino e do número de jogos. Objectivo: Avaliar se existe relação entre a carga interna de treino (avaliada pela percepção subjectiva de esforço e recuperação dos atletas) com as lesões musculares ocorridas durante uma época numa categoria de formação (sub 20) de uma equipa de futebol da série A. Materiais e Métodos: Análise dos questionários já existentes no clube de perceção de esforço e recuperação, além de calendário de jogos e treinos, bem como a ocorrência das lesões musculares nos atletas. Resultados: A maioria das lesões ocorreram em treinos 69,9%, os músculos mais afetados foram a região da anca (20%), bíceps femoral (19%) e reto femoral (17%), a posição atacante foi a mais prevalente, mais de metade dos jogadores classificou o seu sono como adequado assim como as medidas do estado físico nas semanas anteriores à lesão apesar de uma boa parte treinar com a presença de dores. Discussão: No período pré lesão a recuperação foi considerada adequada, no entanto a existência de treinos com perceção de dor pode ter proporcionado o aparecimento de lesões. Conclusão: Não se verificou associação entre a carga de treino e o aparecimento de lesões, no entanto uma comunicação mais aberta entre jogadores e comissão desportiva poderá diminuir o número de lesões.

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Publicado
2024-04-24
Como Citar
Correia, V. P., Penna, L. G., & Rocha, M. R. C. C. (2024). Associação entre lesões musculares de jogadores de futebol com à carga de treino e de jogos. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 18(115), 282-286. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2873
Secção
Artigos Científicos - Original