Modelos de periodização para os esportes

  • Nelson Kautzner Marques Junior Graduado em Educação Fí­sica pela UNESA do RJ. Pós-Graduado Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio e Avaliação Morfofuncional pela UGF do RJ. Pós-Graduado Lato Sensu em Musculação e Treinamento de Força pela UGF do RJ. Pós-Graduado Lato Sensu em Treinamento Desportivo pela UGF do RJ
Palavras-chave: Periodização, Treinamento, Desporto

Resumo

O objetivo da revisão é explicar alguns modelos de periodização quepodem ser aplicados em vários esportes. Sendo ensinado as seguintes periodizações: a clássica, a em blocos, a de Tschiene, a de cargas seletivas e a periodização tática. Ainda foi proposto um novo modelo de periodização específica para o voleibol. Conclui-se que a periodização é de extrema valia para os envolvidos no treinamento desportivo

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Publicado
2012-01-02
Como Citar
Marques Junior, N. K. (2012). Modelos de periodização para os esportes. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 5(26). Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/315
Secção
Artigos Científicos - Original