Resposta da tensão arterial frente a trás diferentes tipos de respiração em exercício contra a resistência
Resumo
O objetivo deste estudo foi identificar as respostas da tensão arterial utilizando diferentestécnicas de respiração na realização de exercício contra a resistência, tendo em vista a escassez de pesquisas e sua relevância em meio aos avanços das investigações a cerca das adaptações fisiológicas e funcionais na área de treinamento de força. Neste estudo, participaram cinco indivíduos, com idades entre 18 e 35 anos, apresentando condições clínicas estáveis e com experiência em treinamento de força. Após as aferições de pressão arterial de repouso e carga estabelecida através de teste de 5 RM, a coleta dos dados foi realizada com os testados ao final de 3 séries de 5RM no supino reto para cada tipo de respiração. Os resultados mostraram aumento significativo da PA com o uso da manobra de valsalva (p < 0,05) em relação a outras técnicas. Não foram observadas diferenças significativas nas respostas entre a respiração ativa e passiva. Alguns estudos que realizaram investigações similares verificaram-se aumentos significativos da PA durante a realização da Manobra de Valsalva, mesmo diferindo tipo de contração, número de repetições e intensidade entre estas pesquisas. Conclui -se, que neste estudo a Manobra de Valsalva promoveu um maior aumento nas respostas da pressão arterial em relação aos demais tipos de respiração verificados Contudo, é necessário que mais pesquisas sobre este tema sejam realizadas com populações, tipos de exercícios e metodologias diferentes a fim de aprofundar o conhecimento e melhorar a intervenção dos profissionais da saúde.
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