Musculação para a qualidade de vida relacionada à saúde de Hipertensos e Diabéticos Tipo 2

  • Léo de Paiva Montenegro Pós-graduando em Treinamento de Força e Musculação –UNESA, Especialista em Treinamento Desportivo –UGF, Especialista em Exercício Aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais –UGF, Graduando em Fisioterapia –UNESA, Graduado em Educação Física –UNESA, Brasil
Palavras-chave: Treinamento de força, Patologias, Saúde

Resumo

Introdução: A musculação é uma atividade onde diferentes resultados podem ser alcançados e diferentes públicos como diferentes faixas etárias, grupos especiais e patologias como hipertensos e diabéticos podem ser beneficiados. O número de indivíduos com Hipertensão e Diabetes tipo 2 aumenta a cada ano e com isso se tornou um problema de saúde pública. A qualidade de vida relacionada à saúde desses indivíduos pode melhorar com a prática da musculação. Objetivo: Devido ao grande número de pessoas acometidas por essas doenças o objetivo do presente estudo foi revisar os benefícios da musculação para a qualidade de vida relacionada à saúde de indivíduos Hipertensos e Diabéticos Tipo 2. Materiais e Métodos: Foi realizada uma revisão bibliográfica narrativa sendo os estudos selecionados nas bases de dados do Google Acadêmico e da Bireme. Os estudos foram selecionados de acordo com o seu título e resumo. Discussão: A inclusão de exercícios no tratamento da hipertensão arterial e diabetes pode ser um meio efetivo para reduzir as complicações decorrentes da doença. A prática de musculação pode reduzir os valores da pressão arterial, reduzir ovolume sistólico, gerar a vasodilatação e reduzir a resistência vascular periférica contribuindo para o tratamento da hipertensão. A prática de musculação para Diabéticos Tipo 2 também pode trazer benefícios como, aumento na captação de glicose, aumento da sensibilidade à insulina, redução de risco de doenças secundárias e aumento do número de transportadores de glicose (GLUT-4). Conclusão: A prática da musculação pode trazer benefícios para Hipertensos e Diabéticos Tipo 2. Diversos mecanismos fisiológicossão modificados com a prática de musculação reduzindo os riscos de complicação e melhorando a qualidade de vida relacionada à saúde desses indivíduos.

Biografia Autor

Léo de Paiva Montenegro, Pós-graduando em Treinamento de Força e Musculação –UNESA, Especialista em Treinamento Desportivo –UGF, Especialista em Exercício Aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais –UGF, Graduando em Fisioterapia –UNESA, Graduado em Educação Física –UNESA, Brasil

Autor com linha de pesquisa na área de treinamento resistido para crianças e adolescentes, adultos, idosos e grupos especiais. Especialista em Treinamento Desportivo, em Exercí­cio Aplicado a Reabilitação Cardí­aca e a Grupos Especiais e Graduado em Educação Fí­sica. Atualmente cursa Fisioterapia e especialização em Musculação e Treinamento de Força. Iniciou suas publicações em 2011.

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Publicado
2015-05-11
Como Citar
Montenegro, L. de P. (2015). Musculação para a qualidade de vida relacionada à saúde de Hipertensos e Diabéticos Tipo 2. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 9(51), 105-109. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/690
Edição
v. 9 n. 51 (2015)
Secção
Artigos Científicos - Revisão

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