Redução da glicemia através de exercício resistido de alta intensidade em indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2
Resumo
Introdução: A resistência à insulina é a principal causa do aumento da glicose sanguínea ocasionando o diabetes mellitus tipo 2. Objetivo: O objetivo deste estudo foi o de avaliar a redução glicêmica ocasionada pelo exercício resistido de alta intensidade em diabéticos tipo 2. Materiais e Métodos: O estudo teve caráter intervencional e transversal. Foram voluntários 20 homens e subdivididos em 2 grupos, controle (Con) e exercitado (Exe) que realizou o protocolo de exercício resistido a 75% da carga máxima. Utilizou-se na análise estatística o Shapiro-Wilk, o teste t de Student e o delta absoluto. Foi determinado p<0,05 como significativo. Resultados: Nos principais resultados encontrados quando comparado pré e pós no mesmo grupo foi achado significância em Exe (Pré 135,6±11,70 vs Pós 128,9±10,80 mg/dL; p<0,001. Quando analisado o delta absoluto foi encontrada diferença significante referente à variação entre o pós e o pré do exercício (Con -0,9±5,46 vs Exe -7,7±5,39 mg/dL; p<0,001). Discussão: A sensibilidade à insulina é aumentada pelo exercício de resistência, aumentando a atividade dos receptorese/ou dos seus substratos intracelulares. Conclusão: Existe redução glicêmica significante proporcionada pelo exercício resistido de alta intensidade em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2.
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