Relação entre percepção de hábitos saudáveis de vida e sua influência na aptidão física de adolescentes
Resumo
O objetivo deste estudo foi avaliar a relação entre percepções de hábitos saudáveis de vida e sua influencia na aptidão física de adolescentes. A amostra foi composta de 29 meninas e 31 meninos do ensino médio (Idade= 16,02 ± 0,82 anos; Peso = 61,07 ± 14,43 kg; Estatura = 1,65 ± 0,07m; IMC = 22,13 ± 3,96 kg/m2). Foram avaliados: a) Percepção de hábitos saudáveis através do Questionário de Percepção de Hábitos Saudáveis (QPHAS); b) Aptidão aeróbia (VO2máx.) com o teste de Vai-e-Vem (shutlle run) e; c) Aptidão anaeróbia (potência máxima anaeróbia (PAM) e o índice de fadiga (IF)) através do teste de RAST. Os adolescentes apresentaram aptidão física regular e os meninos apresentaram resultados melhores do que as meninas nos testes de desempenho físico (p<0,001). Não houve diferença no escore final do QPHAS entre os sexos (p>0,05) e não houve relação entre a percepção de hábitos saudáveis de vida com a aptidão física dos adolescentes (p>0,05). Em conclusão os adolescentes do Ensino Médio apresentam baixo nível de aptidão física e não há relação entre hábitos saudáveis de vida com o comportamento para a prática de atividade física.
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